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Catalyst Performance

日本語対応パーソナルトレーニング · シンガポールCBD

より長く生き、より長く健康でいる、体も引き締まる

シンガポールの中心業務地区で、最も自然に話せる言語で、世界基準のマンツーマン・トレーニングを。動作の仕組みから栄養、長寿科学まで、専門用語も含めてすべて日本語で、ネイティブのコーチが丁寧に説明します。

遠藤 (Endo), Catalyst Performance 日本語対応パーソナルトレーナー
遠藤 Endo · 日本語対応コーチ

なぜ日本語か

細部まで理解できてこそ、
成果は変わる

Catalyst Performance は、シンガポール中心業務地区にある、日本語対応の1対1パーソナルジム(パーソナルトレーニングスタジオ)です。ネイティブの日本語を話すコーチの遠藤が、動作の仕組みから栄養、長寿科学まで、専門用語も含めてすべて日本語で説明します。トレーニングの成果は、すべての指示や修正、データの背景にある理由を本当に理解できるかどうかで決まります。母語で説明を受ければ、その細部が翻訳の中で失われることはありません。

シンガポールの多くのハイエンドなパーソナルトレーニングは英語で行われます。専門用語を正確に使いながら、生体力学・リハビリ・長寿科学まで日本語で説明できるコーチは、決して多くありません。Catalystでは、ネイティブの日本語を話す遠藤がそれを担います。

これは「人生100年時代」の考え方にも通じます。私たちは鏡に映る姿のためではなく、これからの数十年の体力・自立・生活の質のためにトレーニングします。

シンガポールでパーソナルジムを比べる

日本語対応のCatalystが、他の選択肢と違うところ

指導言語

Catalyst Performance

ネイティブの日本語。専門用語まで正確に

英語対応の高級パーソナルジム

英語のみ。ニュアンスは翻訳頼り

大型フィットネスジム

英語中心で、指導は最小限

プログラム設計

Catalyst Performance

4つの柱の評価から設計し、16週ごとに再評価

英語対応の高級パーソナルジム

個別設計だが英語ベース

大型フィットネスジム

テンプレート、または自己流

コーチ

Catalyst Performance

日本語ネイティブの遠藤、日本でのプロ競技経験を持つRonald、医師(MBBS)監修のメソッド

英語対応の高級パーソナルジム

有資格だが日本語に対応しないことが多い

大型フィットネスジム

トレーナーの質はまちまち

マンツーマン

Catalyst Performance

完全予約制・1対1・専用スタジオ

英語対応の高級パーソナルジム

1対1だが共用フロアのことも

大型フィットネスジム

フロアは自由利用、指導は別料金

評価とデータ

Catalyst Performance

4つの柱を実測し、ウェアラブルと連携、16週ごとに再評価

英語対応の高級パーソナルジム

評価はあるが頻度はまちまち

大型フィットネスジム

入会時の体組成測定のみ

目的

Catalyst Performance

健康寿命、これからの数十年のために

英語対応の高級パーソナルジム

目的はさまざま

大型フィットネスジム

一般的な運動習慣づくり

比較は1対1のパーソナルトレーニングについてのものです。大型ジムやスタジオは、手軽な利用やグループの雰囲気など、異なるニーズに応えます。

4つの柱の健康寿命評価 · The Catalyst Healthspan Assessment

すべては、無料の総合評価から始まります

スタジオで、あなたがどう歳を重ねるかを左右する4つの指標を実測します。評価のあとには、完全な「健康寿命スコア」レポートをお渡しします。

01

体組成

Body Composition

02

心肺持久力

Cardiorespiratory Fitness

03

安定性

Stability

04

筋力

Strength

担当コーチ

日本語で、専門までしっかり伝えるコーチ

Endo, Catalyst Performance

遠藤 Endo

日本語対応コーチ · スピンインストラクター

Allyの現役スピンインストラクターとして5年の指導経験を持ち、グループフィットネスを経てパーソナルトレーニングへ。一貫性と、丁寧に設計されたトレーニングを大切にします。動作の仕組みから栄養まで、専門用語も含めてセッションはすべて日本語で行います。

遠藤 について →
Ronald, Catalyst Performance

Ronald

日本でのプロ競技経験 · 怪我からの復帰が専門

山梨のプロハンドボールチームでプレーし、シンガポール代表の副キャプテンも務めました。日本での競技経験を通じて、日本のトレーニング文化を深く理解しています。自身の3度の膝の手術と復帰の経験から、怪我を考慮した技術的な筋力づくりを得意とします。

Ronald について →
遠藤 (Endo), Catalyst Performance 日本語対応コーチ、スタジオでのウェイトトレーニング
Ronald, Catalyst Performance、シンガポール川沿いでのスプリント

料金 · シンガポールCBD

まず2回の無料セッション、それからの料金です

初回料金 · From

SGD 163.50

1セッション(60分)· per session

パッケージは無料の健康寿命評価の後、あなたのニーズに合わせて設計し、一括前払いとなります。「使えるときに使う」方式で、有効期限は設けていません。

料金の詳細と比較を見る →

01

4つの柱の健康寿命評価

スタジオで、あなたがどう歳を重ねるかを左右する4つの指標を実測し、完全な「健康寿命スコア」レポートをお渡しします。レポートはお客様のもの。その後は16週間ごとに再評価し、推移で成果を測ります。

02

トレーニングアプリ、いつでも手元に

すべてのトレーニングはCatalystのアプリに。各種目には、スタジオで撮影したコーチによるお手本動画が付きます。出張先でも、ご自宅のジムでも、記憶に頼る必要はありません。セッションの合間もコーチと直接メッセージでやり取りできます。

03

ウェアラブルと栄養データ

アプリはApple Health・Oura・Whoop・Garminの睡眠・心拍変動・回復・トレーニング負荷、そしてMyFitnessPalの栄養データをリアルタイムで読み取ります。コーチはあなたと同じ数字を見て、毎回のセッションを調整します。

始め方

お支払いの前に、まず2回の無料セッション

無料 · オンライン

30分の相談

4つの柱の評価と「健康寿命スコア」の仕組みを、リラックスしてご説明します。目標についてもお聞かせください。すべて日本語で。

無料 · スタジオ

60分の健康寿命評価

スタジオで4つの柱を実測し、完全な「健康寿命スコア」レポートを作成します。お約束は一切不要。レポートはお客様のものです。

納得できれば

パッケージを選ぶ

レポートに納得いただけたら、ご自身のニーズに合わせてパッケージを選び、翌週からトレーニング開始。お支払いは一括前払いです。

よくあるご質問

Q. 01

シンガポールで日本語が話せるパーソナルトレーナーはいますか?

はい。Catalyst Performance(シンガポール中心業務地区、マンユライフ・タワー、テロックアヤ駅の真上)では、ネイティブの日本語を話すコーチの遠藤が、すべて日本語で1対1のパーソナルトレーニングを行います。動作の仕組み、怪我の原因、栄養やトレーニングの論理を、専門用語も含めて日本語で説明します。さらに、日本でプロのハンドボール選手としてプレーした経験を持つRonaldが、怪我からの復帰や技術的な筋力づくりをサポートします。

Q. 02

シンガポールで日本語対応のパーソナルジムはありますか?

はい。Catalyst Performance は、シンガポール中心業務地区(マンユライフ・タワー、テロックアヤ駅 DT18 の真上)にある完全予約制・マンツーマン専用のパーソナルジムです。フロアを自由に使う一般的なジムとは異なり、毎回コーチがマンツーマンで指導します。ネイティブの日本語を話すコーチの遠藤が、トレーニングから栄養、長寿科学まで、専門用語も含めてすべて日本語で対応します。

Q. 03

初回は費用がかかりますか?

いいえ。30分のオンライン相談と、60分のスタジオでの健康寿命評価はどちらも無料です。完全な「健康寿命スコア」レポートもお渡しし、レポートをお受け取りいただくまで一切のお約束はありません。

Q. 04

料金はいくらですか?

マンツーマンのパーソナルトレーニングは、初回料金で1セッションSGD 163.50からです。パッケージは無料の健康寿命評価の後、あなたのニーズに合わせて設計し、一括前払いとなります。「使えるときに使う」方式で、サブスクリプションのような有効期限は設けていません。

Q. 05

スタジオはどこにありますか?

シンガポールの中心業務地区、マンユライフ・タワー Manulife Tower(8 Cross Street)にあります。テロックアヤ駅 Telok Ayer(DT18)の真上で、タンジョンパガーまで徒歩5分、ラッフルズプレイスまで徒歩6分です。完全予約制・マンツーマンです。

Q. 06

どうやって始めればいいですか?

一番簡単なのは、WhatsAppで直接ご連絡いただくことです。日本語で、あなたの目標についてお気軽にお話しください。私たちが直接ご案内します。

日本語で、あなたの目標を聞かせてください

通話のご予約は不要です。WhatsAppで直接ご連絡ください。私たちが直接ご案内します。すべて日本語で対応します。

8 Cross Street, #05-03 Manulife Tower · テロックアヤ駅 (DT18) 真上